الأسئلة الشائعة

وقت اللياقة يرحب بالمشتركين من عمر 16 سنة فـ أكثر .

يختلف السعر بإختلاف مدة وفئة الاشتراك , لذلك ينصح بالتواصل مع المركز الاقرب لك أو الفتح على صفحة التسجيل التالية  https://www.fitnesstime.com.sa... أو من خلال تطبيق وقت اللياقة .

الأن يمكن للمشترك إختيار وقت تفعيل الإشتراك إما بتفعيل الاشتراك فوراً  في نفس يوم الشراء  أو في اليوم التالي من تاريخ شراء العضوية . 

يتم عمل الترقية من خلال زيارة المركز كما أنها تخضع للشروط والأحكام .

عند توفر عروض للإشتراك في وقت اللياقة سيتم الإعلان عنها في مختلف قنواتنا على مواقع التواصل الإجتماعي و تطبيق وقت اللياقة و الموقع الإلكتروني كما يمكنك الإستفسار عنها من خلال زيارة أقرب مركز لديك . https://www.fitnesstime.com.sa...

يمكن عمل الاشتراك من خلال تطبيق وقت اللياقة , أو من خلال زيارة الموقع الالكتروني , أو من خلال زيارة المركز .https://www.fitnesstime.com.sa...

الإشتراك اليومي ذو أهمية للأشخاص الذين لا يرغبون بالإنقطاع عن التمرين تحت أي ظرف من الظروف لذلك نوفر الاشتراك اليومي في فئة الإكسبرس فقط .

تمرن الان وادفع لاحقا من خلال خدمة سبوتي https://www.spotii.com/?lang=a... .او خدمة تمارا من خلال الرابط https://tamara.co/

خدمة التنازل في وقت اللياقة تخضع للشروط والاحكام .

يتم إسترداد مبلغ الإشتراك إذا كان العضو جديد في مراكز وقت اللياقة خلال 24 ساعه , بحال كان العضو مجدد لعضوية سابقة فإنه لايتم إسترداد المبلغ .

نعم من الممكن إلغاء عضويه نشطه لتفعيل عضوية أخرى , بحسب رغبة المشترك دون المطالبة بإسترداد المبلغ المتبقي .

يمكنك عمل تجميد العضوية وفقاً للشروط و الأحكام . 

الكلاسات الجماعية متاحة من ضمن الإشتراك . 

نعم يمكنك تجربه النادي عن طريق تقديم طلب لدى أقرب مركز لديك و سيتم توضيح الآلية . 

سيقوم الموظف المختص بعمل جوله تعريفيه لك على مرافق المركز .

يمكن الدفع نقداً  , أو بواسطة بطاقة الصراف مدى , أو من خلال الفيزا والماستركارد .

نعم الاشتراك يشمل جميع المرافق في المركز ما عدا بعض الخدمات في مراكز فئة البلس او المرافق التي يشرف عليها مدرب شخصي . 

يوجد أحكام واضحة حول إستخدام العضوية من قبل المشترك فقط ولا يمكن لغير المشترك الدخول بإستخدام بصمة أو سوار لمشترك اخر .

يمكن إلغاءالتجميد من خلال تطبيق وقت اللياقة أو من خلال زيارة المركز .https://www.fitnesstime.com.sa...

يمكنك تحديث البيانات من خلال زيارة المركز . 

تعتمد على حالة الحمل و يُفضل إستشارة المدربات . 

لا نقوم بالإحتفاظ بالبصمة . 

من خلال الرابط التالي https://www.fitnesstime.com.sa... .

ستصلك رسالة نصية SMS مجرد نجاح عملية التحويل كما سيتم إرسال بريد إلكتروني بذلك . 

وقت اللياقة على اتصال دائم بالمشترك ولذلك قمنا بتوفير عدة قنوات للإستفسارات والإقتراحات يمكن الوصل الينا عبر القنوات المتنوعة في مواقع التواصل الاجتماعي , كما يمكنك زيارة المركز والتحدث مع موظفينا لخدمتك .

تعليمات وشروط الاشتراك الخاصة بمراكز وقت اللياقة:

1. تعد الشروط المبينة أدناه، إضافة إلى أي أدلة إرشادية تصدر عن شركة لجام للرياضة“ الشركة" من وقت لآخر، هي الشروط التي تحكم العلاقة بين المشترك الموقع على هذا الطلب وبين الشركة، كما يجب على المشترك الالتزام بكافة تعليمات الشركة المكتوبة بهذا الطلب وكذلك التعليمات الموجودة على اللوحات الداخلية بالمركز والتعاميم الإدارية التي قد تصدرها الشركة مستقبلاً. كما يقر المشترك بأن أي أدلة إرشادية (كالدليل الرياضي ودليل الاشتراكات ودليل الاستخدام وغيرها..) وأي نشرات دورية تصدر عن الشركة تعد جزءًا لا يتجزأ من هذه الشروط، وأن المشترك يقبل بها ويلتزم بها دون أي اعتراض. كما يقر المشترك بأنه قد اطلع على كافة الأدلة المرفقة مع هذا الاشتراك المذكور أدناه، وأنه قبل بها كجزء من هذه الشروط وهذا الاشتراك.
2. الأعمار المسموح بانضمامها للالتحاق بالمركز بمواقعها المختلفة هي كما يلي: الحد الأدنى للعمر لجميع أندية الفتنس والبرو هو 16 سنة واندية البلس هو 21 سنه للرجال والسيدات ما عدا فرع الغدير بلس للرجال حيث أن الحد ألادنى للعمر فيه هو 25 سنة . مراكز الجونير من سن 6 الى 16 سنة للأولاد فقط و في حال كان سن المشترك أقل من ( 18 ) عام فيجب أن ينوب عنه في طلب انصمامه ولي أمره
   1. مشتركي مركزي المسرة و العليا بلس يسمح لهم بالتنقل في جميع مراكز المملكة عدا مركزي الغدير و العقيق
   2. يمكن للمشترك انشاء اشتراك و تحديده لمركزي الغدير او العقيق بلس ليتسنى له الدخول لجميع مراكز البلس
   3. يسمح للمشترك بمركزي المسرة و العليا بترقية الاشتراك بدفع فارق المبلغ لمركزي الغدير والعقيق بلس ليتسنى لهم الدخول
3. يجب احترام ومراعاة الأنظمة والعادات والتقاليد السائدة بالمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة
4. يجب على المشتركين استخدام أجهزة الدخول و البصمة للمركز ويستثنى منها الموظفين وذوي الهمم و يلزم ابراز الهوية عند الدخول في حال عدم توفر البصمة. و في حالة عدم الالتزام؛ فإنه يحق للشركة ايقاف الدخول للمشترك
5. اداة الدخول تصرف مجاناً عند الاشتراك لأول مرة، و في حال فقدانها أو تلفها يتحمل المشترك قيمة اصدار اداة دخول جديدة.
6. للمركز كامل الحق في تحديد أو تغيير أوقات العمل حسب ما يراه مناسبًا.
7. تعتبر خزائن الملابس متاحة للمشترك خلال ساعات تواجده في المركز فقط، و يقر بأنه لن يدعها مفتوحة أثناء تواجده بالمركز و يجب عليه افراغ كافة محتوياتها بعد مغادرته و أيضاً يتعهد بأنه لن يبقي بداخلها أي مقتنيات تعود له و يجب عليه عدم اغلاقها عند مغادرته للمركز و في حال مخالفته لذلك ، فيحق لإدارة المركز فتح القفل بالطريقة المناسبة بعد انتهاء ساعات العمل الرسمية دون تحمل أي مسؤولية نتيجة ذلك ، و يتحمل المشترك قيمة تكاليف تغيير القفل بعد فتحه .
8. يتوجب على المشترك عدم إيقاف مركبته أمام منازل جيران المركز أو المحلات التجارية المجاورة، وفي جميع الأحوال فإن الشركة غير مسؤولة عن أي ضرر قد يصيب السيارة أو فقدان أي أغراض من داخل المركبة سواءً داخل أو خارج حرم المركز و المشترك مسؤول مسؤولية كاملة عن جميع مقتنياته الشخصية والمركز لايتحمل اي مسؤولية في حال فقدانها.
9. يجب على المشترك إبلاغ المدرب في حالة وجود أي مشاكل صحية قبل ممارسة النشاط البدني، وفي جميع الأحوال يتحمل المشترك منفردًا كامل المسؤولية عن سلامته الشخصية.
10. يبذل المشترك العناية الكافية لسلامته وسلامة الآخرين واتباع تعليمات المدرب أثناء وقبل وبعد أداء التمارين، ولا تتحمل الشركة أي مسؤولية تتعلق بحدوث أي إصابات للمشترك (لا سمح الله) أو فقدان المشترك لأي من متعلقاته الشخصية داخل المركز أو خارج المركز
11. لا يحق للمشترك التعويض عن الايقاف باثر رجعي في الحالات المرضية .
12. تحتفظ الشركة بحقها في إغلاق أي من مراكزها و/أو أي من المرافق في أي مركز وذلك دون إشعار مسبق ودون تحمل أية مسؤولية، ولا يعني إغلاق المركز مؤقتًا أو على الدوام فوات للمنفعة حيث يحق للمشترك التوجه إلى أقرب مركز متاح.
13. قيمة مبلغ الاشتراك بأي من مراكز شركة لجام للرياضة لا تسترد بعد السداد.
14. قد يصل للمشترك حملات تسويقية إضافة إلى آخر العروض والأخبار من شركة لجام عبر البريد الالكتروني للمشترك و كذلك عن طريق الرسائل القصيرة  SMS
15. يسمح لذوي الهمم بالتسجيل بعدما يتم تقييم الحالة من قبل ادارة المركز على ضوء المستندات الصادرة من الجهات المختصة بشأن حالة ذوي الهمم ، وفي حال استوجبت حالته وجود مرافق من اجل مساعدة المشترك فسيتم السماح بدخوله بدون أحقيته لآداء أي تمرين ، وفي حال مخالفة ذلك يتم تطبيق الشروط والأحكام المنصوص عليها
16. يحق للشركة الغاء اشتراك المشترك دون دفع أي تعويض للمشترك في حال حدوث أي من الأحوال التالية :
    1. إذا تم إستخدام الاشتراك من قبل أي شخص آخر غير صاحب الاشتراك.
    2. إذا أساء المشترك السلوك أو قام بإزعاج المشتركين أو لم يلتزم بتعليمات وأنظمة الدولة أو باللوائح الداخلية للمركز.
    3. إذا وقع من المشترك تعدي لفظي أو بدني تجاه أي من منسوبي أو مشتركي المركز.
    4. يتم الغاء الاشتراك في حالة مخالفة الفقرة ( 15 ) أعلاه
    5. الترويج لأي سلعة أو منتج داخل مراكز وقت اللياقة.
    6. تقديم أي خدمة ذات علاقة بالتدريب الشخصي حيث تقتصر هذه الخدمة فقط على مدربي شركة لجام (وقت اللياقة) ضمن خدمة التدريب الشخصي المعروضة في المراكز.
    7. إعطاء أي من المدربين أو العاملين بالمركز أي مبالغ مالية أو هدايا عينية
17. ممنوعات يجب على المشترك تجنبها:
    1. يمنع التدخين منعا باتًا داخل المركز والملاعب الخارجية أو على المدرجات، وكذلك يمنع إدخال الأطعمة والمشروبات.
    2. تمنع مزاولة التمارين بدون اللباس الرياضي الكامل ودون ارتداء حذاء رياضي مناسب، كما يمنع استخدام الزعانف ولبس التيشيرت ولبس الشورت القطني عند استخدام المناطق المائية (المسبح، الجاكوزي، الساونا، البخار)، كما يمنع النزول إلى المسبح أو الجاكوزي قبل الاستحمام.
    3. يمنع منعاً باتاً رمي الأوزان على الأرض في صالة الحديد أو إخراجها من الصالة، وكذلك يجب إعادة الأوزان والأدوات إلى أماكنها بعد استخدامها في صالة الحديد وصالة اللياقة والمحافظة على ممتلكات النادي، كما يجب التعامل مع كافة الأجهزة بعناية وحرص، ويعد المشترك مسؤولاً بالكامل عن أي تلف يقع لأي جهاز نتيجة سوء الاستخدام
    4. يمنع إعطاء أي من المدربين أو العاملين بالمركز أي مبالغ مالية أو هدايا عينية، ويتحمل المشترك وحده مسؤولية دفع أية مبالغ مالية للمدربين لأي سبب كان
    5. يمنع منعًا باتًا إدخال أو تسويق الهرمونات والمنشطات باختلاف أنواعها إلى المركز، ولا يسمح لمدربي أو موظفي وقت اللياقة ببيع المكملات الغذائية مثل البروتينات والمنشطات مثل هرمونات البناء وغيرها، وفي هذه الحالة يجب إبلاغ إدارة المركز بوجود المخالفة
    6. يمنع اصطحاب الزوار والأطفال إلى المركز
    7. يمنع إدخال الشنط داخل الصالات الرياضية
    8. يمنع دخول المشترك إلى سكن الموظفين
    9. يمنع التصوير داخل المركز
18. يوافق المشترك على أن يتم أخذ صورته وبصمته من أجل تفعيل الاشتراك الخاص به وحفظها لدى المركز لاستخدامها لغاية التحقق من بيانات المشترك عند الدخول للنادي.
19. يجب على المشترك استلام فاتورة  من مطبوعات الشركة الرسمية فيما يتعلق بأي مبلغ يقوم بدفعه، وهي الوثيقة الوحيدة المعتمدة لدى الشركة و يتحمل المشترك المسؤولية في حال عدم استلامه للفاتورة.
20. لا يسمح بمزاولة النشاط الرياضي على أجهزة الجري الرياضية لمن هم أوزانهم فوق 150 كيلو جرام، ويستبدل ذلك بالجري حول المضمار أو حسب توجيه المدرب المسؤول.
21. في حال اغلاق المركز فإنه سيتم توجيه المشترك إلى أقرب مركز متاح لضمان حق المشترك في الاستفاده من الاشتراك، وفي حالة عدم إيجاد البديل فإنه يتم إضافة مدة مساوية للمدة التي تم فيها إغلاق المركز إلى اشتراك المشترك.
22. لا يحق للمشترك المطالبة بالأيام الغير مستخدمة في حال توفر الخدمة.
23. لا يحق لأي مشترك الاعتراض على عدد المشتركين في المركز.
24. التنازل عن الاشتراك او ايقافه مشروط بأحكام ، يجب مراعاتها حسب السياسة المتبعة في وقت اللياقة و في حالة وجود عرض ترويجي لايحق للمشترك التنازل عن الاشتراك
    1. تطبق رسوم التنازل في حال ان الاشتراك قابل للتنازل
    2. تطبق رسوم التنازل عند وجود حالات استثنائية - للاشتراكات الغير قابلة للتنازل - حيث يمكن الاستثناء بالتنازل بشرط توفر ما يثبت بظرف المشترك معتمداَ على سبب يمنع المشترك من ممارسة الرياضة

رسوم التنازل

1. تطبق رسوم الايقاف و تختلف من حيث الفئة و مدة العضوية و ستكون على النحو التالي ، مع الاخذ بعين الاعتبار عن دفع رسوم مقابل كل عملية ايقاف من الفترات المتبقية
2. يحق للمشترك ايقاف الاشتراك بأي وقت خلال فترة سريان الاشتراك
3. يحق للمشترك استنفاذ مدة الايقاف كاملة بنفس عملية الايقاف ، على سبيل المثال : يمكن عمل ايقاف بمدة 20 يوم لعضوية 3 أشهر
4. يحق للمشترك استئناف الاشتراك عند ايقافه و سترحل ايام الايقاف للفترة المقبلة - في حال انه توجد فترات متبقية - و ذلك بالتوجه لأقرب مركز و طلب الاستئناف من ممثل خدمة العملاء
5. لا يحق للمشترك المطالبة بمدة الايقاف في حال استنفاذ الفترات
6. يسمح بشراء ايقاف استثنائي لمدة شهر واحد فقط و ذلك بعد استنفاذ مدة و فترة الايقاف الاساسي بشرط توفر ما يثبت بظرف المشترك معتمداَ على سبب يمنع المشترك من ممارسة الرياضة

رسوم الايقاف

1. يحق للشركة تصوير المركز بأي وسيلة كانت (فديو /فوتوغراف) بما فيه المشتركين أو المتواجدين داخله لأي سبب في أي وقت واستخدام هذه الصور بحرية تامة في أية أعمال ترويجية أو تشغيلية دون دفع أي مقابل مادي علماً بأن هذا الشرط فقط للمراكز الرجالية.
2. يمنع تجديد اشتراك كل من خالف أحكام وشروط هذه الاتفاقية.
3. يبدأ تفعيل الإشتراك خلال 24 ساعة من سداد قيمة الإشتراك.
4. لا تتحمل أندية وقت اللياقة المسؤولية عن أي تأخير أو فشل في تنفيذ هذه الشروط جزئيًا أو كليًا نتيجةً لأي سبب خارج عن سيطرتها وبدون ارتكاب خطأ أو إهمال من جانبها، منها على سبيل المثال لا الحصر القضاء والقدر أوالإجراءات التي تتخذها سلطة مدنية أو عسكرية، والقوانين واللوائح الحالية في الدولة والتعديلات عليها، والأوبئة وانتشار الأمراض المعدية، والحروب، والحرائق، والانفجارات، والحوادث النووية، وحوادث انقطاع التيار الكهربائي، و الكوارث الطبيعية على نحو غير عادي، وأعمال القرصنة الإلكترونية، والأنشطة غير القانونية الأخرى التي يمارسها الغير، أو عدم قدرتها على تأمين المنتجات أو الخدمات التي يقدمها أشخاص آخرون أو مرافق النقل، أو التصرفات أو الإهمال من جانب وسائل النقل أو الاتصالات التي تستخدمها شركات النقل العامة.
5. الشركة لا تتحمل مسؤولية الأضرار الناتجة عن القوة القاهرة التي تؤدي الى تأخير في افتتاح الاندية او اغلاقها, أو اغلاق بعض مرافقها أو تعذر عن تقديم بعض الخدمات.
6. الشركة لا تتحمل المسؤولية في حال قام المشترك بتغيير رقم الجوال المسجل لديها في النظام ،  و يجب  على المشترك التوجه لأقرب مركز و تحديث رقم الجوال عند تغييره لضمان استلام الرسائل الصادرة من الشركة.
7. يمنع دخول المشترك الى المركز خارج اوقات العمل أو بفترة لا يوجد بها موظفين حيث ان ذلك يعتبر انتهاك
8. يحق للشركه أضافة الموسيقى في مراكزها في أي وقت لايحق لاي مشترك الاعتراض عن وجود الموسيقى داخل مراكزنا.
9. يحق للشركه اغلاق او تأخير افتتاح الانديه النسائيه عند الزيارات الرسميه ( مثل البلديه) دون المطالبه بالتعويض.
10. يحق للشركه اغلاق اي من مرافق النادي لامور الصيانه أو لاي سبب كان دون تعويض المشترك عن ايام اغلاق المرفق .
11. يحق للزائر الاستفادة من تجربة المركز ليوم مجاني واحد فقط .
12. تلتزم الشركة بالمحافظة على سرية المعلومات الشخصية للمشتركين و عدم استخدامها لأي غرض أو تزويدها لأي طرف آخر دون الحصول على موافقة خطية من قبل المشترك مع عدم الاخلال بحق الجهات الحكومية ذات العلاقة بطلب المعلومات الشخصية للمشترك  .

الإقرارات:

1. بتوقيعك على هذا النموذج انت تؤكد أنه لا يوجد لديك مشاكل قلبية و أن الطبيب لم يطلب منك عدم ممارسة النشاط البدني.
2. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لا تشعر بألم في الصدر عند ممارسة النشاط البدني.
3. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لم تشعر بأي ألم في الصدر خلال الشهر الماضي بالرغم من عدم ممارستك للنشاط البدني.
4. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد بأنه لم يسبق لك أن شعرت بدوار أو إغماء أو فقدان للاتزان.
5. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنه لا يوجد لديك أي مشاكل أو إصابات في العظام أو المفاصل مثل مشاكل الظهر ومفصل الفخد والركبة والتي يمكن أن تزداد سوء مع ممارسة النشاط البدني أو عند إحداث تغيير في النشاط الحالي.
6. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لا تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة قلبية تتطلب تناول أدوية موصوفة من قبل الطبيب.
7. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لا تعاني من السكري من النوع الأول الذي يتطلب علاج بالأنسولين.
8. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنه لا يوجد أي أسباب أخرى تمنعك من التمرين أو زيادة مستوى النشاط البدني.
9. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لم تجُري أية عملية جراحية خلال الستة أشهر الماضية.
10. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لا تعاني من أي مرض جلدي (معدي أو غير معدي).
11. بتوقيعك على هذا النموذج أنت تؤكد أنك لا تعاني من حروق او تشوهات جلدية.
12. بتوقيعك هذه الاتفاقية أنت تؤكدي أنك لست حامل ولم يسبق لك الحمل خلال الستة أشهر الماضية.

موافقة على ممارسة النشاط البدني:

أنا الموقع أدناه أوافق بكامل إرادتي على المشاركة في النشاط البدني، وأنا أدرك تمامًا احتمالية حدوث تغييرات صحية نتيجة ذلك، وأنا مسؤول عن مراقبة حالتي البدنية والصحية خلال النشاط البدني وعند حدوث أي أعراض غير طبيعية وغير اعتيادية سوف أتوقف عن الاستمرار في النشاط البدني وسأقوم بتبليغ المدرب عنها فورًا.

و أعفي شركة لجام والمراكز الرياضية التابعة لها وموظفيها ومنسوبيها من أية مطالبات معنوية أو قضائية أو مالية عن أي عطل أو ضرر أو مسئولية، وأي مطالبات لما قد يحدث لي سواء نتيجة لممارستي للنشاط البدني أو أي سبب آخر، كما وأنني أُقر بأن ممارستي للنشاط البدني لا يحتاج لأي موافقة طبية وتحت كامل مسؤوليتي.

قبولك للشروط والأحكام أعلاه هو بمثابة توقيع إلكتروني مماثل ومطابق للتوقيع الخطي على نموذج طلب الاشتراك.

تختلف ساعات العمل بإختلاف المراكز يمكنك التعرف على الأوقات من خلال تحديد المركز المرغوب بزيارته عن طريق الرابط التالي: https://www.fitnesstime.com.sa....

من خلال تطبيق وقت اللياقة يمكنك معرفة أقرب نادي لك أو الضغط على الرابط التالي : https://www.fitnesstime.com.sa... .

يتم عمل حملات بين الحين و الآخر تتيح للمشتركين إصطحاب ضيف او ضيفين للنادي . 

لا يوجد مكان مخصص لإنتظار ذوي المشتركين .

فريق وقت اللياقه متواجد دائماً بجانبك لتلقي الملاحظه و المساعده .

نعم يمكن إحضار المنشفه الخاصه بك في جميع المراكز ويتوفر في فئة الفتنس و البلس مناشف جاهزه للإستخدام اليومي .

خزائن وقت اللياقة تعمل بأقفال رقمية وفي بعض المراكز يتوجب على المشترك إحضار قفل أو شراء قفل من موظف الإستقبال , كما يتم تفريغ الخزائن يوما بعد إنتهاء ساعات العمل الرسمية , والنادي غير مسؤول بحال ضياع مقتنيات شخصية أو تلفها بسبب السرقة أو تغير مكانها (يستثنى من ذلك مراكز فئة البلس في حال استئجار خزنة ) . 

الرجاء إخبار موظف الاستقبال في أقرب وقت ممكن حتى نتمكن من معرفة إذا كان شخص ما سلمها , تذكر أن مقتنياتك هي مسؤوليتك في جميع الأوقات.

جميع مراكزنا يوجد بها حمامات سباحة ماعدا فئة الاكسبرس

لا تقلق سيقوم فريقنا المؤهل بإرشادك إلى ما فيه سلامتك  , ومن وقتٍ لآخر نحرص على إجراء إختبارات السلامة وسيقوم فريق العمل بإبلاغك بذلك .

نعم موظفينا مؤهلون لعمل اسعافات أولية وللتعامل مع الحالات الطارئة ويتم تدريبهم بشكل دوري على الأمن و السلامه .

تختلف بإختلاف مواقع المراكز و ساعات عملها . 

نعم نقوم بتطبيق الإحترازات والبروتوكولات اللازمة من خلال إغلاق أجهزة معينة للحفاظ على التباعد الجسدي وتوفير المعقمات في داخل الصالات كما يتم الدخول إلى النادي من خلال مواعيد و يتم ابراز تطبيق توكلنا من قبل المشتركين للتأكد من حالتهم الصحية . 

إتجه فوراً لأقرب موظف أو مدرب لإبلاغه عن حالتك . 

يتم الدخول عن طريق البوابة الالكترونية من خلال تحميل تطبيق وقت اللياقة ثم الدخول الى قارئ الرمز QR Code وتمريره على البوابة الالكترونية

نعم يتوفر مواقف للسيارات .

لايستوجب عمل فحص طبي

نعم يتوفر لدينا غرف مخصصة لتبديل الملابس كما يتوفر دوروات مياه في كل طابق بحال كان النادي بعدة طوابق

نعم تتوفر برادات الماء بكل طابق من مراكز وقت اللياقة بحال كان النادي يوجد به أكثر من طابق

يرجى منك عدم الإطالة باستخدام الأجهزة والمعدات وذلك لإتاحة الفرصة لمشتركي وقت اللياقة الاخرين وتقليل وقت الانتظار كما نرجو منك عدم إحتكار المعدات أو الأوزان لاستخدامك الشخصي.

اندية وقت اللياقة توفر جميع الاجهزة والمعدات اللازمة للوصول الى اهدافك كما أن سلامة المشتركين هي أولويتنا ذلك لا يمكن للمشترك ادخال اي معدات لداخل المركز

بحال انتهى اشتراكك ومازال متبقي لديك حصص تدريب شخصي يمكنك التنسيق مع المدير الرياضي في المركز لتأجيل الحصص بحسب النظام الى حين تجديد اشتراكك

نعم , تنتهي خدمة التجميد عند إنتهاء الإشتراك .

مراكز وقت اللياقة لا تقدم مشاهد رياضة أو خطابات الى جهات معينة .

نصف اولمبي طوله 25 متر وعرضه 12.5 متر ويتدرج العمق 1.5 متر - 3 امتار

درجة حرارة التكييف المعتمدة 25 درجة .

للتمتع في التمرين وللحصول على أفضل النتائج يتطلب منك إرتداء اللباس المخصص للرياضة وبالإضافة للأحذية الرياضية وعند المناطق المائية كالمسبح والساونا والجاكوزي والبخار , يتطلب منك إرتداء شورت للسباحة ونزع أي نوع من الكنزات أو التي شيرتات  مع مراعاة الذوق العام .

لا يسمح لك بتدريب مشترك اخر او حتى القيام بتوجيهه. و يتم اخد التمارين من المدربين فقط.

نعم يتوفر لدينا في مراكز وقت اللياقة خدمة التدريب الشخصي المميزة وذلك للحصول على نتائج مذهلة في فترة قياسية .

يلزم إبلاغ المدرب بأي حالة صحية تحدث للمشترك .

إلتزامك بمواعيد جلسات التدريب الشخصي ستمكنك من حصول أفضل النتائج في حال تم حجز حصة ولم يتم إلغائها مسبقا سيتم إحتسابها كحضور .

الحصص الجماعية بالتحديات ولكنها شاملة لجميع مستويات اللياقة البدنية نحن نهدف إلى جعل ممارسة الرياضة ممتعة للجميع.

أجهزة قياس نسبة الدهون مخصصة فقط للمشتركين الحالين بشروط و أحكام واضحة .

من خلال تطبيق وقت اللياقة يتم تحديث جداول الحصص بشكل أسبوعي .

مدربي وقت اللياقة متواجدون منذ افتتاح المركز الى حين الإغلاق وذلك لتدعمك وتقديم كل ما تحتاج لك .

• نعم بامكانك طلب حصة مجانية من خلال التطبيق بالدخول الى الملف الشخصي للمدرب و القيام بطلب حصة مجانية لأول مرة

وقت اللياقة  بلس - وقت اللياقة - وقت اللياقة ليديز - وقت اللياقة برو - وقت اللياقة برو ليديز  - إكسبرس - إكسبرس للسيدات .

تتميز أندية وقت اللياقة بالمحافظة عل ذات الجودة العالية بالرغم من إختلاف الفئات و إنتشار المراكز كما يمكن لمشتركي الفئات الأعلى من الدخول إلى الفئات الأقل والإستفادة من خدمة التنقل , يمكنك زيارة الرابط والاطلاع على المزايا في كل فئة  https://www.fitnesstime.com.sa... . 

بحال إشتراكك يتوفر على خدمة تنقل يمكن الدخول إلى جميع مراكز البرو .

FT90 هو برنامج تمهيدي جديد وقابل للقياس، يمنح الأعضاء فهم دقيق حول تكوين الجسم وصحة القلب وقدرة الجسم على التحرك بفعالية. كل منها تعد مؤشرات هامة لصحة الجسم العامة.

تم تصميم برنامج FT90 علميًا لدعم الأعضاء في بداية رحلتهم في عالم اللياقة.

مختصي اللياقة البدنية المؤهلين الذين أكملوا بنجاح شهادة FT90 في وقت اللياقة.
تتكون شهادة المدرب من جزأين. الجزء 1: وحدات FT90 للتعلم عن بعد والجزء 2: حضور ورشة عمل عملية، ثم اجتياز الاختبار.

يتكون البرنامج من 3 مواعيد على مدى 12 أسبوعًا.

(90 يومًا) يستمر كل موعد ما بين 45-60 دقيقة ويتكون من 3 اختبارات تقييم.

أولاً، سيعرف المدرب المزيد عن بنية جسم المشترك باستخدام جهز التحليل InBody. ثانيًا، سوف يفحص مستوى اللياقة الحالي للمشترك باستخدام تقنية دقيقة لحساب معدل ضربات القلب (Myzone) وأخيرًا، سيقوم المدرب بتحليل قدرة المشترك على التحرك بفاعلية في 7 أنماط حركة أساسية.

سيتم تسجيل الدرجات في كل تقييم من التقييمات الثلاثة وسيتم تصميم برنامج خاص لكل مشترك لاتباعه بما يتماشى مع أهدافه حتى يحضر موعده الثاني في الأسبوع 6.

في الموعد الثاني، سيخضع المشترك لجميع التقييمات الثلاثة مرة أخرى بهدف ملاحظة أي تحسن في صحته ولياقته، وهذا سيسمح للمدرب بتطوير البرنامج حيث أصبح المشترك الآن أقوى، وسيستمر باتباع البرنامج حتى يحصل المشترك على المراجعة النهائية والملخص في الأسبوع 12. بحلول الأسبوع 12 وإكمال FT90 ، يكون المشترك قد اتبع عادات إيجابية ستكون جزءً من تغيير نمط حياته نحو أسلوب صحي. وهذه التغييرات السلوكية هي ما يساعد مشتركينا للنجاح في تحقيق أقصى استفادة من وقتهم في النادي طوال رحلتهم معنا نحو صحة ولياقة أفضل!