الإناث فقط
اطلق العنان للمحارب الذي بداخلك في حصة LES MILLS BODYCOMBAT™ الجماعية التي تضخ الحماس والأدرينالين، وهي تمرين مستوحى من الفنون القتالية المختلطة بدون تلامس، والتي تشعل لياقتك في الكارديو (Cardio) و تحول جسمك بالكامل.
يجمع LES MILLS BODYCOMBAT بين قوة حركات الفنون القتالية لتحديد وتقوية الجزء العلوي والسفلي من جسدك، مع رفع سرعتك ولياقتك البدنية بشكل عام.
فئة الحصة: COMBAT
الأهداف : كارديو (Cardio) / تهيئة كامل للجسم / قوة الجذع (Core)
استعد عشان تشعر بالقوة والسيطرة وأنت تطرد التوتر بلكمة وتبدأ أهدافك برفسة وتبني قوة جذع (Core) هائلة مع حصص LES MILLS BODYCOMBAT™.
سيكون مدربين BODYCOMBAT ذوي الخبرة لدينا معك في كل خطوة على الطريق، يدربونك ويحفزونك خلال كل جولة، ويتحدونك لتجاوز حدودك وتجاوز توقعاتك.
45 دقيقة
740 سعرة حرارية
متقدم / متوسط
Kicks / Punches
مستوى اللياقة / عضلات الجسم بالكامل
وزن الجسم
بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية، فإن حصة LES MILLS BODYCOMBAT™ سوف ترتفع بلياقتك في الكارديو (Cardio) إلى مستويات جديدة وتنحت جسمك من الرأس إلى القدمين. انضم إلينا في تجربة اللياقة البدنية الحماسية هذه، حيث ستطلق العنان لمحاربك الداخلي وتشعر بالتأثيرات المقوية لتمرين كامل الجسم. استمتع بالقوة وتغلب على كل جولة مع LES MILLS BODYCOMBAT™، مما ستجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر لياقة وأكثر نشاطًا من أي وقت مضى. استعد لإشعال شغفك باللياقة وتحويل جسمك مع LES MILLS BODYCOMBAT™!
